
Việc giảm cân là sự gắn bó chặt chẽ giữa chế độ ăn uống nghiêm
ngặt và luyện tập đầy đủ. Tuy nhiên, rất nhiều các bạn gái bị vướng vào
chiếc bẫy calo mà không hề hay biết.
Nếu bạn là người thường xuyên
phải đấu tranh với vấn đề cân nặng thì chắc chắn bạn đã nắm được nguyên
tắc calo. Nếu muốn duy trì trọng lượng cơ thể bạn cần cung cấp cho...