Hiển thị các bài đăng có nhãn loang xuong. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn loang xuong. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Hai, 7 tháng 10, 2013

 Cùng xem khả năng “cầm cưa” của các teen boy nhé!
Có muôn vàn cách thức, muôn vàn con đường để đi đến cánh cửa của trái tim mà mình đang say nắng. Các bạn teen nam những ai đang yêu và muốn yêu hãy tham khảo những chiêu thức dưới đây nhé!
Kỹ năng tán gái thời @
Kiểu tán gái này có lẽ là độc nhất vô nhị và dân mạng đã từng cười nắc nẻ vì trình cưa gái đỉnh cao của chàng trai trong clip.
Vì thích một cô gái mà chàng trai này đã nghỉ ra một chiêu trò cực độc đắc. Chàng ta đóng giả một anh “hi-fi” để có thể tiếp cận được cô gái. Với sự sắp đặt có chủ ý, chàng “gay” tiếp cận cô gái theo một cách rất riêng, một quá trình tẩu thoát khỏi những kẻ xấu.
Ảnh chụp từ clip
Với sự hỗ trợ đắc lực của ba người bạn ra dáng “côn đồ”. Anh chàng này cùng với cô bé đã trốn thành công. Anh tâm sự về chính bản thân mình và đã làm mủi lòng cô gái. Clip kết thúc với cái ôm ngọt ngào của cô gái đã khiến cho cộng đồng mạng cũng hạnh phúc và rung động.
Mượn xe SH tán gái và kết thúc bất ngờ
Đây được xem là clip tán gái đình đám nhất của teen Việt trên Youtube. Đó là câu chuyện của một chàng sinh viên IT nghèo, bắt đầu cảm nắng cô bé rất xinh sau khi vô tình được bạn nhờ sửa máy tính của cô. Và như một sự sắp đặt của định mệnh, cùng với khả năng máy tính cực siêu, chàng trai đã đột nhật vào "thế giới nhỏ" của cô gái, để rồi quan tâm chăm sóc và yêu cô thật ngọt ngào.
Cười đau bụng với những màn tán gái made by teen
Ảnh chụp từ clip
Khi xem clip chắc hẳn sẽ không ai có thể quên được chiếc xe SH màu trắng, chiếc xe mà chàng trai đã mượn ở tiệm sửa xe để đưa đón cô gái. Khi biết chiếc xe không phải của chàng trai, cô gái vẫn cười và đến với chàng trai. Câu chuyện kết thúc nhưng dư âm của nó vẫn ngọt ngào và vang mãi. Clip này đã nhận được hơn 3.500 like và hàng trăm comment ủng hộ. Một quá trình “cưa cẩm” không thể hoàn hảo hơn.
Cưa gái kiểu Việt Nam
Ba chàng trai đang ngồi trong quán cà phê để bàn tán về chủ đề gái đẹp. Thật bất ngờ và tình cờ, khi một trong ba lại cảm nắng một cô gái đi qua.
Cười đau bụng với những màn tán gái made by teen
Ảnh chụp từ clip
Một đêm tương tư, nhung nhớ với bài hát lãng mạn và ngọt ngào, chàng trai bắt đầu tiếp cận cô gái này. Khi chiêu thức anh hùng cứu mỹ nhân không thành công, và đã bị ăn một trận đòn nhừ tử, chàng trai này đã rút kinh nghiệm cho bản thân mình.
Với một màn nhảy “No body” nóng bỏng, cô gái đã "ngã quỵ" và quay chấp nhận mở cưa trái tim để đón lấy vòng tay của chàng trai này. Một kết thúc có hậu và xứng đáng.

Thứ Năm, 19 tháng 9, 2013



Đừng tưởng “chuyện ấy” thì ai chẳng làm được. Theo thống kê, có tới 50% các cặp đôi không thành công trong đêm đầu tiên ngọt ngào ấy.

Đừng tưởng “chuyện ấy” thì ai chẳng làm được. Theo thống kê, có tới 50% các cặp đôi không thành công trong đêm đầu tiên ngọt ngào ấy.
 
Đêm tân hôn có nhất thiết phải làm “chuyện ấy”?

"Lần đầu tiên" chỉ ngọt ngào khi cả hai đã chuẩn bị tâm lý, sức khỏe và trang bị đầy đủ kiến thức về "chuyện ấy".



Đêm tân hôn là đêm đầu tiên được coi như tiền đề của cuộc sống vợ chồng sau này. Tạm gác lại những trường hợp “ăn cơm trước kẻng”, ta chỉ bàn về đêm đầu tiên của những cặp đôi còn giữ gìn được cho nhau đến ngày cưới. Như vậy, có một vấn đề được đặt ra là, liệu trong đêm tân hôn, có nhất thiết phải làm “chuyện ấy”?



Nhiều người cho rằng vợ chồng mới cưới nhất thiết phải động phòng hoa chúc, đó là lẽ đương nhiên. Ai chẳng muốn đem tinh yêu của mình tặng cho người bạn đời ngay trong đêm tân hôn? Nhưng nếu cứ cố phải động phòng cho được trong đêm tân hôn, có thể lợi bất cập hại. Nhiều người cứ tưởng rằng "chuyện ấy" thì ai chẳng làm được, song thực tế, các chuyên viên tư vấn tâm lý - tình cảm phải tiếp không ít ‘khách hàng” bày tỏ sự thất vọng của mình ngay sau đêm đầu tiên... Theo các trung tâm tư vấn hôn nhân, gia đình, chỉ có 50% cặp đôi động phòng thành công trong đêm đầu tiên, còn lại hầu hết đều gặp những vấn đề rắc rối khác nhau.


Việc sinh hoạt tình dục trong đêm tân hôn chưa phải là khoái lạc mà chỉ là màn chào hỏi đầu tiên để cả hai cùng tìm hiểu khám phá lẫn nhau. Nếu thấy mệt, không nhất thiết phải quan hệ vào đêm tân hôn. Hãy âu yếm nhau, nói với nhau những lời yêu thương và nghỉ ngơi cho lại sức, chờ đợi khi nào khoẻ mạnh mới "khởi sự" cũng không sao. Bên cạnh đó, còn có cơ số lý do đáng để hoãn “chuyện ấy” vào đêm tân hôn.


Mệt mỏi cả một thời gian dài vì phải lo lắng cho đám cưới, đến ngày cưới, cô dâu chú rể lại bận từ sáng đến tối. Khi khách khứa ra về hết cũng là lúc cả hai đã mệt mỏi rã rời, không còn sức lực giành cho “chuyện ấy”. Nếu vẫn cố, có thể xảy ra nhiều điều không như mong muốn. Bạn có thể không đủ sức để thử nghiệm và tận hưởng hết những tuyệt chiêu đã tích luỹ kiến thức từ trước như không đủ kiên nhẫn để diễn hết khúc dạo đầu, “hùng hục” lâm trận sẽ khiến cô dâu hoảng sợ, gây ấn tượng không tốt cho lần đầu tiên. Đấy là chưa kể những chú rể không có kiến thức về sex có thể sẽ khiến đêm tân hôn đầy ngọt ngào trở thành ác mộng.



Một trong những trục trặc đêm tân hôn phải kể đến là tình trạng không quan hệ được do người phụ nữ co thắt âm đạo. Nếu chưa chuẩn bị đủ tinh thần đón nhận người chồng thì khi vào cuộc, cơ quan sinh dục của người nữ có phản xạ "co lại", như phản xạ nhắm mắt của chúng ta khi có vật lạ đưa đến gần. Người chồng yêu thương vợ và có văn hóa cần phải từ từ “dìu” vợ mình vào cuộc... Thái độ thô bạo của người đàn ông khi mà anh ta chỉ nghĩ tới sự thỏa mãn nhu cầu của bản thân, có thể làm cho người vợ trẻ sợ hãi sự gần gũi.



Trong ngày vui, chú rể uống rất nhiều rượu chúc mừng của bạn bè, người thân, cộng với cơ thể mệt mỏi vì cả ngày lo tiếp khách, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng thượng mã phong nếu như cố quan hệ tình dục. Không phải đương nhiên mà ngày xưa, khi con gái lớn đi lấy chồng, các bà mẹ thường trao cho bảo bối như châm cài đầu hoặc kim băng và dặn dò cô dâu cần biết cách xử trí khi đêm tân hôn có sự cố xảy ra với đấng phu quân.



Căn cứ vào thực tế trên, đêm tân hôn có thể chẳng ngọt ngào, thơ mộng như mọi người vẫn tưởng. Nếu chưa thật sự chuẩn bị sẵn sàng, thiết nghĩ có thể hoãn sự ngọt ngào đó tới đêm hôm sau?  Đêm tân hôn, có động phòng hay không còn phụ thuộc tình hình sức khỏe và tâm lý của cô dâu và chú rể. Nếu có khó khăn, đừng ngại tìm đến các chuyên gia tư vấn tâm lý và các bác sĩ để được giúp đỡ.



Và cuối cùng, nếu hai bạn thuộc nhóm “ăn cơm trươc kẻng” thì cũng nên tạo cho mình một đêm tân hôn ngọt ngào bằng cách dừng làm “chuyện ấy” một thời gian trước khi cưới để đem đến cho nhau cảm giác mới lạ vào đêm ngọt ngào ấy.

Thứ Tư, 18 tháng 9, 2013


Đến ngày lành, tháng tốt, nhà trai dẫn lễ sang nhà gái, hàng chục người khăn xếp, áo the, đội mâm cau, rượu, bánh cốm, bánh xu xê, chè hộp… phủ vải điều đi nhộn nhịp một quãng đường.
 Tôi muốn kể lại các bạn nghe chuyện đám cưới thời xưa Hà Nội quãng năm 1910 trở về trước, cách đây gần thế kỷ. Và xin kể về đám cưới con nhà danh giá ở Hàng Đào.

Buổi trưa, đúng giờ hoàng đạo, nhà giai đón dâu về. Có dịp nhìn kỹ mới thấy cái đẹp, cái sang của đám cưới đi bộ, từ phố nọ sang phố kia. Đám cưới nhẹ nhàng thả bước thành một dãy dài, quặt sang phố bên vẫn chưa hết.

Một cụ già râu tóc bạc phơ, đầu cuốn khăn nhiễu tam giang, mặc áo đoạn bên trong, phủ áo thụng lang ra ngoài, quần lụa điều, hai tay bưng lư hương trầm khói tỏa đặt lên khay lót vải điều, trịnh trọng mở đường.

Cụ có ba chữ, cũng là ba chữ quý nhất trên đời, hai gia đình muốn cô dâu, chú rể được hưởng cái khước ấy của cụ về sau, đó là phúc, lộc, thọ.

Tiếp đến các bậc huynh trưởng, những ông có chức tước, phẩm hàm, ngực đeo bài ngà, kim khánh.

Chú rể theo sau, đội khăn lượt, mặc áo gấm, đi giày đế dừa, mũi nhung xanh, đi cạnh mấy người phù rể, cũng mặc áo đoạn, quần trắng thẳng nếp. Phần cuối gồm các bà cao tuổi, nhà giàu, đông con cháu, tới cô dâu và những người phù dâu. Cô dâu chít khăn vành dây bằng sa tanh màu lam, mặc áo dài nâu hồng, quần điều, đi giầy đế dừa, mũi nhung đỏ, đeo hoa tai, kiềng, xuyến, nhẫn vàng, hai tay cầm quạt lụa trổ che mặt.

Các cô phù dâu cũng ăn mặc lộng lẫy như thế, chỉ khác không phải màu hồng cho khỏi lẫn và cầm nón ba tầm che cho cô dâu nên người xem có kiễng chân, nghển cổ cũng chỉ nhìn loáng thoáng người đẹp. Đi cạnh đó là một bà đứng tuổi đội khăn vuông mỏ quạ, mặc áo tứ thân thắt vạt, quần lĩnh, đội cái hòm khóa chuông đựng quần áo, tư trang của cô dâu.
Pháo bỗng nổ ran. Đám cưới về tới nhà giai. Người lớn, trẻ con chờ sẵn, đông nghịt, lao xao. Cô dâu khép nép bước qua chỗ than hồng đặt trong bậc cửa để đốt hết vía độc, lời quang quở của kẻ bạo miệng và cùng đám phù dâu đi thẳng vào buồng vợ chồng mới được trang hoàng lịch sự. Vẫn chiếc giường lim cũ chắc nịch, cha mẹ nhường lại cho con trai lấy khước đẻ nhiều, còn chiếu cói, chăn hoa, đôi gối thêu cành hồng, con bướm, màu trắng đều mới tinh.

Mâm cỗ tơ hồng bưng vào buồng. Chỉ hai vợ chồng ăn với nhau, phù dâu, phù rể ăn ở mâm ngoài – gọi là cỗ hợp cẩn.

Những năm về sau, trong khung cảnh Hà thành dần dần đổi khác, đám cưới không đi bộ nữa mà đi xe kéo bánh cao su, anh kéo xe đội nón chóp, mặc áo nẹp đỏ, chân quấn xà cạp xanh viền trắng. Có đám đi xe song mã, xà ích mặc áo đỏ, đội mũ ba cạnh cắm lông, đi bốt đen. Lên đỉnh cao sang và tân thời, đám cưới đi xe ô tô, xe hoa cô dâu và phù dâu đi giữa, chứ không phải cô dâu và chú rể đi đầu như bây giờ, người ta cũng không cần phù dâu, phù rể nữa.

Tất cả đám cưới xưa đều có sự tham gia của một nhân vật trung gian quan trọng, đó là ông bà mối. Người đứng ra làm mối hầu hết đã có tuổi, giàu sang, phú quý hoặc có địa vị xã hội, tiếng nói được tin cậy, hiểu biết tường tận gia cảnh con trai, con gái của hai bên.

Có khi người làm mối là bậc chú bác, cô dì thì việc giới thiệu càng thuận lợi, đỡ phải giữ ý tứ, giảm nhiều sự hỏi han, dò xét. Từ buổi đầu nghe người ta đến “xin” con mình đến khi bằng lòng gả đều do cha mẹ quyết định, con gái cũng chẳng hỏi ý kiến, theo đúng lề thói “cha mẹ đặt đâu, con ngồi đấy”.

Nếu cô con gái không ưng thuận, kêu với cha mẹ “ép dầu, ép mỡ, ai nỡ ép duyên” thì cha mẹ mắng “cá không ăn muối cá ươn. Con cãi cha mẹ trăm đường con hư”. Sau đó diễn ra một loạt thủ tục, nghi lễ theo phong tục phiền toái. Bố mẹ nhà trai đến chơi, chính thức đặt vấn đề, ít ngày sau bố mẹ nhà gái tới đáp lễ nhà trai, rồi anh con trai cùng người thân trong họ đi xem người vợ tương lai.

Cô gái chải chuốt, e lệ, giả vờ bưng khay trà từ trong nhà bước ra chào. Anh con trai phải nhìn cho nhanh bởi “nàng” chỉ xuất hiện chừng… nửa phút.

Đến ngày lành, tháng tốt, nhà trai dẫn lễ sang nhà gái, hàng chục người khăn xếp, áo the, đội mâm cau, rượu, bánh cốm, bánh xu xê, chè hộp… phủ vải điều đi nhộn nhịp một quãng đường.

Về sau này, nhà trai thuê 10 cái xe tay kéo, người nhà ngồi trên xe, ăn vận lịch sự, tay bê quả sơn thếp vàng, trong đựng những lễ vật nói trên. Xe đi thong thả bước một, cốt để trưng với dân hai bên phố, khi tới nhà gái thì đốt pháo mừng.

Rườm rà, tốn kém là chuyện xêu tết (đi tết bố vợ), bởi nhà gái chưa cho cưới ngay.

Thế là mùa nào phải mua thức ấy. Tháng tám, xêu cốm vòng, hồng Hạc. Tháng mười xêu chim ngói hoặc ngỗng, gạo mới. Tháng chạp gà trống thiến, gạo nếp.

Tết nguyên đán, xêu to hơn cả: rượu trong chóe, lợn đóng cũi, gạo nếp gánh vai, bánh chưng, mứt sen, mứt lạc trong quả sơn son. Có thể rất tốn kém. Xêu tết không chu đáo, nhà gái không gả con cho nữa, làm lỡ làng một duyên phận và toi công, toi tiền. Cho nên “bở nhất” là những đám cưới chạy tang.

Tục lệ xưa để tang cha mẹ ba năm, vợ để tang chồng cũng thế, và tùy thứ bậc, người thân thích mà để tang ít hơn. Nếu hết tang mới cưới thì quá lâu, nên trong khi người thân sắp mất hoặc người chết trong nhà thì cho cưới ngay. Nhiều tục lệ phiền phức, lôi thôi được cắt bỏ. Cô dâu về nhà chồng trong hoàn cảnh vội vàng, ăn mặc chỉ hơn ngày thường một tí bởi đến tối hay sáng sau đã phát tang rồi.

Khoảng vài năm trước Cách mạng tháng Tám, tục thách cưới, lễ sống cha mẹ, lễ tơ hồng… bị báo chí bài bác, lên án thách cưới là bán con, lễ sống lấy tiền là dã man…( đều do con người cả) thanh niên không chịu theo nữa, nên một số hủ tục được bãi bỏ.

Cả đến cách ăn mặc cũng thay đổi dần. Cái chóp nón, nón ba tầm, cái khăn lượt, đôi giầy Gia Định, đôi dép cong, cái váy, cái yếm… được thay bằng ô đen, ô lụa trắng, dù màu, mũ cát trắng, mũ phớt, giầy Tây màu đen, giầy hai màu, quần áo Tây.

Phụ nữ tiến lên dùng nước hoa, bôi móng chân, móng tay, đánh phấn, bôi môi bự hơn trước, mặc áo dài, xách ví đầm nhưng cầm tay, chứ không có dây đeo vai như ngày nay.

Đặc biệt cô dâu vẫn đội khăn vành dây, mặc áo dài dân tộc Việt Nam duyên dáng, vẫn nhìn thấy đẹp và gần gũi hơn bộ váy bằng voan trắng nhiều tầng của nước ngoài du nhập vào nước ta hơn hai chục năm nay.

Thứ Hai, 16 tháng 9, 2013

  • Bạn đã chuẩn bị được gần như xong xuôi các danh mục trong lễ cưới của mình? Bạn vẫn còn băn khoăn một số điều về việc chọn tiệc cưới? Mời bạn thử tham khảo một số gợi ý sau đây:


    1. Nghĩ tới ngân sách cưới của bạnBữa tiệc cưới của bạn là một trong những chi phí ẩn trong kế hoạch cưới. Đúng vậy, ngoài việc tự mua những chiếc váy, những bộ đồ cho lễ cưới nhưng bạn sẽ phải trả cho phí cho hoa, nơi đặt tiệc và tổ chức tiệc, những món quà cảm ơn, và phí đi lại giữa nơi tổ chức tiệc cưới và nơi làm lễ. Đừng quên rằng mỗi cô phù dâu chắc chắn sẽ có một phù rể tương ứng, và bạn cũng phải trả cho tất cả những đồ dùng cho phù rể.

    2. Nghĩ tới thời gianCó nhiều phần và chương trình trong ngày cưới của bạn. Bạn phải đảm bảo sự có mặt người làm tóc đến thợ chụp cảnh từ lễ cưới tới bữa tiệc cưới. Càng có nhiều người, bạn càng khó quyết định. Vì vậy hãy chuẩn bị kĩ về mặt thời gian để có những quyết định chính xác và thực hiện theo đúng thời gian đã định.

    3. Nghĩ tới lịch trình cướiNhững phù dâu sẽ giúp cô dâu quyết định một vài việc. Điều đó có thể đồ ăn trong lễ cưới hay việc thử váy cưới. Mặt khác, càng nhiều phù dâu giúp đỡ càng tốt. Bạn có muốn phải cân nhắc những lịch trình dày đặc không?

    4. Nghĩ tới những cảm giác của ai đóNghe có vẻ lạ, nhưng nếu bạn có càng nhiều phù dâu thì bạn càng dễ làm tổn thương một ai đó. Nếu bạn có 8 phù dâu, người bạn thứ 9 của bạn sẽ nghĩ gì? Mặt khác, nếu bạn chỉ có hai người bạn thân nhất hay những cô em (chị) gái mình, những người bạn khác của bạn sẽ không cảm thấy bị bỏ rơi.

    5. Nghĩ tới stress. Có tất cả mọi người xung quanh, họ cố gắng để giúp đỡ bạn, cố gắng làm bạn thoải mái và họ cố làm những việc mà họ cho rằng đó là cách tốt nhất giúp bạn thật sự thư giãn trong ngày cưới của mình. Vì vậy, hãy thư giãn.Đừng quên rằng, có rất nhiều cách để làm nhận sự quan tâm từ gia đình và bạn bè ngoài lễ cưới của mình. Hãy thư giãn và thoải mãi, cân nhắc thật kĩ trước khi đưa ra quyết định cho một bữa tiệc cưới!
  • Thứ Năm, 12 tháng 9, 2013

    Tất nhiên, đó là nguy cơ gãy xương. Khi bị loãng xương bạn dễ bị gãy chân, tay ngay cả khi bị ngã từ độ cao chỉ cỡ bằng chiều cao cơ thể mình. Theo thống kê của các nhà y học, tỷ lệ phụ nữ bị loãng xương nhiều gấp 3 lần so với nam giới…

    Loãng xương là gì?
    Đó là sự giòn của xương do trong xương hình thành những lỗ rỗng nhỏ vì canxi bị rửa trôi. Canxi chính là chất liệu xây dựng chủ yếu của bộ xương.
    Hàng ngày trong xương vẫn có những hoạt động sinh hóa rất phức tạp. Đó là trong cơ thể lúc nào cũng có một số tế bào phá hủy những tinh thể canxi già và những tế bào khác thường xuyên xây dựng những tinh thể canxi mới.
    Thời trẻ quá trình phá hủy và tái tạo canxi là bằng nhau. Nhưng đến năm 40 tuổi số lượng tế bào bị phá hủy trong cơ thể vượt lên lượng tế bào được tái tạo và khối lượng xương dần dần giảm đi, xương trở nên mỏng hơn.
    Do đâu có sự suy giảm canxi từ cơ thể?
    Thứ nhất, đó là do các nguyên nhân tự nhiên, có nghĩa là sự già sinh lý của cơ thể. Việc các hormone được tiết ra không đủ (ví dụ trong thời kỳ mãn kinh) làm cho phụ nữ bắt đầu bị loãng xương. Tuy nhiên hormone không phải là nguyên nhân duy nhất.
    Di truyền, hút thuốc, cuộc sống ít vận động cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Loãng xương còn có thể xuất hiện như hậu quả của các bệnh tuyến giáp trạng, tuyến thượng thận, dị ứng nặng.
    Nhưng nguyên nhân chủ yếu gây loãng xương là do cơ thể không đủ canxi.
    Nhu cầu canxi hàng ngày thậm chí cho người khỏe mạnh là rất lớn – 1000 mg/ngày. Nhưng chúng ta cần nhớ rằng, hằng ngày, trong thức ăn chúng tao chỉ nhận được một nửa định mức yêu cầu. Vì thế, bác sĩ thường khuyến cáo mọi người cần uống bổ sung canxi.
    Trong suốt một đời người, chúng ta sẽ trải qua một số thời kỳ có nhu cầu cao nhất về khoáng chất này. Những thời kỳ này là:
    Từ khi sinh ra đến 6 tuổi: Trẻ em thời kỳ này đang xây dựng bộ xương và nó phải chắc chắn bởi vì đó là giá đỡ của cơ thể.
    Trong thời kỳ phát triển nhanh, từ 13 đến 20 tuổi xương cũng đòi hỏi sự bổ sung canxi. Phụ nữ mang thai và đang cho con bú cũng có nhu cầu canxi tăng cao.
    Còn ở lứa tuổi trên 50 nhu cầu canxi có thể lên đến 1500 mg. Tại sao những người lớn tuổi cần nhiều canxi? Thứ nhất, với tuổi tác này khả năng hấp thụ canxi từ thức ăn sẽ giảm vì thế cần phải bổ sung. Thứ hai, cơ thể phải thường xuyên “vá” những chỗ thủng trong xương đang bị mỏng đi do các tinh thể canxi phá hủy. Thứ ba, canxi đóng vai trò cực kỳ quan trọng không chỉ trong việc “xây dựng” bộ xương và răng, mà còn cho sức khỏe tổng thể của cơ thể người.
    Biện pháp phòng loãng xương
    Để phòng ngừa loãng xương, điều quan trọng nhất vẫn là ăn nhiều thực phẩm giàu canxi. Thực phẩm có nhiều canxi có trong sữa chua, đậu, đỗ, cần tây, phô mai, bắp cải, rau bina…
    Nên uống canxi bổ sung ngay từ 25-30 tuổi. Nguồn canxi rẻ tiền và dễ kiếm nhất là vỏ trứng. Từ thời cổ xưa vỏ trứng được nghiền thành bột và uống hàng ngày với mục đích chữa nhiều bệnh khác nhau. Nhưng ngày nay không còn phải nghiền nhỏ vỏ trứng vì đã xuất hiện những viên thuốc từ vỏ trứng.
    Canxi được cơ thể tiêu hóa dễ dàng hơn nếu uống cùng với vitamin D và những loại nước ép chua nhu cam lê, táo, chanh, axít hòa tan canxi. Thức uống này sẽ được hấp thu tốt hơn trong hệ tiêu hóa.
    Các nhà khoa học Đài Loan đã đưa ra kết luận rằng việc sử dụng trà đều đặn giúp củng cố xương. Họ đã thử nghiệm trên 1037 đàn ông và phụ nữ ở tuổi 30 trở lên. Theo nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những ai uống trung bình 2 ly trà mỗi ngày trong vài năm (không quan trọng trà xanh hay đen) thì xương cứng hơn. Đó là do trong trà có chứa các chất estrogene, canxi và nhiều hợp chất khác có ảnh hưởng tốt đến trọng lượng của xương.
    Loãng xương được coi là kẻ giết người thầm lặng. Bệnh không thể hiện trong thời gian dài. Song khi được khám nghiệm cẩn thận (bằng chụp rơn ghen hay đo trọng lượng của xương), người ta thấy rằng cứ trong 3 phụ nữ sau 40 tuổi có 1 người bị bệnh này. Nhưng không nên chờ đến khi người ta thông báo cho bạn biết là bạn bị bệnh rồi mới chữa mà tốt hơn cần phòng trước.
    Chỉ cần vài viên “Cancid + magiê” mỗi ngày là đảm bảo nhu cầu cơ thể về canxi. Khi bị bệnh về xương, cơ thể đặc biệt thiếu các chất đó bạn có thể mua “Cancid + magiê” ở hiệu thuốc, giá thuốc dễ chấp nhận cho mọi người.
    Ngoài ra, các nhà dược học còn cho thêm vitamin C, D, manhê và canxi vào các loại thuốc có nguồn gốc thiên nhiên. Bạn cũng có thể tìm mua loại thuốc này để bổ sung cho cơ thể.
    Nguồn: Báo Mới
    Design by Hao Tran -